{"id":4304,"date":"2020-04-02T17:06:22","date_gmt":"2020-04-02T15:06:22","guid":{"rendered":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/?post_type=conseils&#038;p=4304"},"modified":"2021-06-30T19:05:34","modified_gmt":"2021-06-30T17:05:34","slug":"se-proteger-du-covid19","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/les-conseils\/se-proteger-du-covid19\/","title":{"rendered":"Covid-19 : se prot\u00e9ger et prot\u00e9ger les autres"},"content":{"rendered":"\n<h2>Adopter les gestes barri\u00e8res contre le COVID-19<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour <strong>se prot\u00e9ger du coronavirus <\/strong>et prot\u00e9ger son entourage, il est imp\u00e9ratif de se laver r\u00e9guli\u00e8rement les mains (\u00e0 son arriv\u00e9e au travail, \u00e0 son retour au domicile, apr\u00e8s avoir pris les transports en commun, apr\u00e8s avoir touss\u00e9 ou \u00e9ternu\u00e9, apr\u00e8s chaque passage aux toilettes\u2026). Le lavage des mains peut se faire avec du gel hydroalcoolique ou de l\u2019eau et du savon. Dans le cas d\u2019un lavage des mains \u00e0 l\u2019eau et au savon, il faut prendre le temps de bien frotter ses mains pendant 30 secondes, sans n\u00e9gliger aucune zone (poignets, ongles\u2026). Le site du Gouvernement a r\u00e9cemment publi\u00e9 un <a href=\"https:\/\/www.gouvernement.fr\/coronavirus-covid-19-comment-faire-un-lavage-de-mains-efficace-tuto\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutoriel vid\u00e9o pour r\u00e9aliser un lavage de mains efficace<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tousser et \u00e9ternuer dans son coude ou dans un mouchoir&nbsp;est \u00e9galement un <strong>geste barri\u00e8re indispensable<\/strong> <strong>pour se prot\u00e9ger et prot\u00e9ger son entourage du covid-19<\/strong>. Ce geste permet d\u2019\u00e9viter la projection de gouttelettes (salive et s\u00e9cr\u00e9tion nasale), responsables de la transmission du virus.<\/p>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, en cas de toux ou d\u2019\u00e9coulement nasal, il est conseill\u00e9 de <a href=\"https:\/\/solidarites-sante.gouv.fr\/prevention-en-sante\/preserver-sa-sante\/pour-un-hiver-sans-virus\/article\/geste-3-se-moucher-dans-un-mouchoir-a-usage-unique\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">se moucher dans un mouchoir \u00e0 usage unique et le jeter<\/a> imm\u00e9diatement \u00e0 la poubelle, car le virus \u00e9vacu\u00e9 par la bouche ou le nez peut survivre plusieurs heures sur le mouchoir.<\/p>\n\n\n\n<p>En p\u00e9riode de pand\u00e9mie, on se salue sans se serrer la main et on \u00e9vite les embrassades. On bannit donc la bise, sp\u00e9cialit\u00e9 fran\u00e7aise.<\/p>\n\n\n\n<p>Et le plus important&nbsp;: le RESPECT DU CONFINEMENT. Il est imp\u00e9ratif de rester chez soi et de ne sortir qu\u2019en cas de n\u00e9cessit\u00e9 (d\u00e9placements pour motif familial imp\u00e9rieux, pour l\u2019assistance aux personnes vuln\u00e9rables ou la garde d\u2019enfants\u2026). Dans ce cas, vous devez vous munir d\u2019une <a href=\"https:\/\/www.interieur.gouv.fr\/Actualites\/L-actu-du-Ministere\/Attestation-de-deplacement-derogatoire-et-justificatif-de-deplacement-professionnel\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">attestation de d\u00e9placement d\u00e9rogatoire<\/a> et d\u2019une pi\u00e8ce d\u2019identit\u00e9 et vous devez respecter une distance physique d\u2019environ 1,5 m\u00e8tres avec les personnes qui vous entourent.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, si vous \u00eates malade, il est imp\u00e9ratif de porter un masque pour limiter la propagation du virus.<\/p>\n\n\n\n<h2>S\u2019informer sur le COVID-19 pour mieux se prot\u00e9ger<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous avez des questions relatives au coronavirus COVID-19 ? Un num\u00e9ro vert, disponible 24h\/24 et 7j\/7, est mis \u00e0 votre disposition : 0 800 130 000. Le Gouvernement a \u00e9galement cr\u00e9\u00e9 un compte WhatsApp pour r\u00e9pondre aux questions des Fran\u00e7ais&nbsp;: 07 55 53 12 12.<\/p>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, les personnes qui ont des difficult\u00e9s \u00e0 voir, entendre ou parler, du fait de l\u2019\u00e2ge ou du handicap, peuvent se rendre sur <a href=\"https:\/\/www.gouvernement.fr\/info-coronavirus\/espace-handicap\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u2019espace de contact ouvert d\u00e9di\u00e9 aux personnes sourdes, malentendantes ou aveugles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2>Ce qu\u2019il faut faire en cas de sympt\u00f4mes du COVID-19<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous pensez avoir contract\u00e9 le covid-19&nbsp;? Vous ressentez certains sympt\u00f4mes (fi\u00e8vre, toux\u2026)&nbsp;? Un seul r\u00e9flexe&nbsp;: restez chez vous. Ne vous rendez surtout pas chez votre m\u00e9decin traitant ou aux urgences, car vous risqueriez de contaminer d\u2019autres personnes. Prenez plut\u00f4t <a href=\"https:\/\/www.qare.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rendez-vous avec un m\u00e9decin en t\u00e9l\u00e9consultation<\/a> (consultation r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 distance) ou appelez le 15, le num\u00e9ro du Samu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selon les derniers chiffres communiqu\u00e9s par Sant\u00e9 Publique France, la France compte 56\u00a0989 cas confirm\u00e9s de coronavirus et 4\u00a0032 d\u00e9c\u00e8s au 1er avril 2020. D\u00e9couvrez les gestes barri\u00e8res \u00e0 adopter pour se prot\u00e9ger et prot\u00e9ger son entourage du COVID-19. <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4306,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[41],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4304"}],"collection":[{"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4304"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8001,"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4304\/revisions\/8001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4306"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vxcyhlr.cluster024.hosting.ovh.net\/silvera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}